Voor senioren of jongeren die moeilijker bewegen is er op vrijdagmiddag een uur ‘yoga op de stoel’. De oefeningen worden zoveel mogelijk op de individuele bewegingsmogelijkheid aangepast. Alle oefeningen gebeuren vanuit een veilige zittende houding. Deze cursus wordt gegeven in het Ontmoetingscentrum ‘Plein 201’ (Koningsbergenstraat 201 8232 DC LELYSTAD)
Yoga op de stoel vindt wekelijks plaats op vrijdagmiddag van 14.15 tot 15.15 uur. Geef u via de contactpagina op als u belangstelling heeft of meer informatie wil hebben.
