Ik ben met Wijzerwaren gestart omdat ik mijn passie voor yoga wil doorgeven aan een ieder die daar belangstelling voor heeft.
Ik werk vanuit de Hatha yoga. Hatha yoga is bruikbaar voor iedereen die in het hier en nu bezig wil zijn met de ervaring van een eeuwenoude traditie. Fysieke beperkingen hoeven geen belemmering te vormen, omdat oefeningen hierop worden aangepast.
Rondom yoga organiseer ik activiteiten voor verschillende groepen.
Sas Breeuwsma
Yoga
Het woord “yoga” is afgeleid van een woord uit het Sanskriet, dat met ‘evenwicht’ te maken heeft. Yoga gaat over balans in het lichaam en in het denken.
Ons leven is een voortdurende stroom van beweging en rust, actie en ontspanning, prikkels van de buitenwereld, mentale en emotionele drijfveren. Hatha yoga geeft fysieke en mentale oefeningen voor meer bewustwording en geleiding van deze stroom.
De Samsara mandala
De Samsara mandala vormt het logo van Wijzerwaren. Het symboliseert de cirkel van leven en sterven, de wereld zoals wij die ervaren. Het leven bestaat uit vreugde en verdriet en is een continu proces van verandering. Kortom het gewone alledaagse leven. Het is ‘het universele wordingsproces’ (volgens Shankara, Advaita Vedantefilosoof). Deze cirkel van het leven is een gegeven, yoga en meditatie trachten inzicht te geven in het fysieke en mentale bestaan. Daarom is dit het symbool inspirerend voor Wijzerwaren
